Proč bolest hlavy a nemoc při menstruaci

Každá žena zná těch několik dní neustálého nepohodlí, ze kterých nelze uniknout. U většiny žen jsou doprovázeny bolestivými pocity v dolní části břicha, bolavými klouby, vyrážkami na obličeji a náhlou změnou nálady. Ale část spravedlivého sexu vedle výše uvedených příznaků musí trpět bolestmi hlavy. Co je důvodem takové nespravedlnosti? Proč je hlava před a během menstruace bolestivá?

Příznaky bolesti hlavy během menstruace

Asi 60% všech žen se může „chlubit“ pravidelnými bolestmi hlavy před menstruací. Jde o předmenstruační syndrom (PMS). To se projevuje v 7-14 dnů před menstruací a může oba skončit s jejich příchodem a protáhnout po celou dobu menstruace. Abychom pochopili, že bolesti hlavy jsou způsobeny blížícím se nástupem cyklu, je možné následujícími znaky:

  • pulzující charakter bolesti;
  • vysoká intenzita;
  • bolest dává do očí.

Jako doprovodné příznaky jsou:

  • výkyvy nálady;
  • zvýšená citlivost na světlo;
  • kapky krevního tlaku;
  • bolesti na hrudi;
  • závratě, nevolnost, zvracení;
  • zvýšené pocení rukou;
  • změna chuti k jídlu a chuťových preferencí;
  • zažívací potíže;
  • bolest srdce;
  • konstantní únava;
  • vina, beznaděj a smutek;
  • otoky končetin a obličeje.

Vznik PMS není v žádném případě spojen s úrovní stability nervového systému. Výzkum je stále prováděn za účelem zjištění příčiny těchto změn v ženském těle během předmenstruačního období.

Bolesti hlavy před menstruací: příčiny

Porušení rovnováhy vody a soli

Před menstruací se v ženském těle zvyšují hladiny estrogenů, což způsobuje, že tekutina zůstává v těle. Jako výsledek, otok končetin, kloubů a mozkové tkáně. V případě edému hypotalamické oblasti mozku se objevují bolestivé a tlakové bolesti hlavy, které se nacházejí v parietálních a týlních oblastech.

Hormonální "hry"

S nástupem ovulace v krvi dochází k prudkému zvýšení hladiny hormonu těhotenství - progesteronu, který připravuje tělo nést plod. Pokud nedošlo k oplodnění, začíná menstruace a snižuje se hladina pohlavních hormonů. Kvůli těmto kapkám, některé ženy cítí bolesti hlavy.

Migréna

Některé ženy věnují pozornost skutečnosti, že bolesti hlavy, vyskytující se bez ohledu na menstruaci, se během PMS stávají častější a intenzivnější. Jedním z důvodů tohoto jevu je migréna. Lze jej rozpoznat pomocí následujících funkcí:

  1. Útok trvá od 4 hodin do několika dnů.
  2. Bolesti hlavy jsou velmi silné, pulzují.
  3. Bolestivé pocity se objevují pouze vlevo nebo pouze na pravé straně hlavy.
  4. Nevolnost, méně zvracení.
  5. Intolerance na silné pachy, zvuky, jasné světlo.

Migréna vyžaduje speciální léčbu. Proto je nezbytné kontaktovat neurologa.

Proč bolest hlavy během menstruace

Kromě výše uvedených důvodů, které rozšiřují jejich účinek na období menstruačního krvácení, mohou být bolesti hlavy také vyvolány následujícími faktory.

Použití antikoncepce

Studie ukázaly, že ženy užívající hormonální antikoncepci mají tendenci pociťovat těžké bolesti hlavy během svého období. Faktem je, že použití pilulek určených k prevenci nechtěného těhotenství vede k prudkému skoku hladiny estrogenu v těle. S nástupem menstruace se množství tohoto hormonu prudce snižuje. Takový "nárůst" a provokuje bolesti hlavy.

Ale tělo si na všechno zvykne. Je třeba poznamenat, že dlouhodobé užívání hormonální antikoncepce vede ke snížení frekvence a intenzity bolestí hlavy.

Emoční nestabilita

Během menstruace mají ženy tendenci pociťovat podráždění, hlodání viny a někdy i zoufalství. Podobné zkušenosti a vyvolat výskyt bolesti hlavy. Když období skončí, dámy jsou překvapeny, když zjistí, že život není tak špatný. A jako bolesti hlavy se nestalo.

Jak léčit bolesti hlavy během menstruace

Nepohodlí spojené s menstruací není důvodem vyhodit pár dní z vašeho života. Existují jednoduché způsoby, jak zmírnit bolest hlavy.

Léky

Nejjednodušší způsob, jak vzít pilulku a zapomenout na bolest. Lékaři doporučují zvolit nesteroidní léky, včetně:

Triptany jsou dobré proti migrénám. například Sumatriptan a Zolmitriptan. Jakékoli léky by měly být užívány po konzultaci s lékařem.

Esenciální oleje

Levandulový olej má velmi dobrou práci s bolestí hlavy. Musíte přidat pár kapek v misce s horkou vodou. Pak zakryjte hlavu ručníkem a ohněte se na hladinu vody, vdechujte páry levandule.

Alternativním způsobem je masírování masáží na několik minut. Během takového „postupu“ je důležité dýchat hluboce a rovnoměrně. Kromě levandule můžete použít také máty peprné, santalového dřeva, rozmarýnu nebo eukalyptového oleje.

Studená terapie

Stačí, když na čelo nanesete studenou zahřívací podložku a podržíte ji po dobu 15-20 minut. Zmírní záněty a zmírní bolesti hlavy.

Dieta

Potravinářské výrobky mají přímý vliv na stav ženského těla, zejména během menstruace. V současné době je proto vhodné z nabídky vyloučit:

  • koření, kostky bujónu;
  • kuřecí játra;
  • klobásy;
  • Zralé sýry;
  • silný čaj a káva;
  • čokoláda;
  • mléko;
  • hovězí maso;
  • vepřové maso;
  • zakysanou smetanou.

Pro bolesti hlavy mohou být v omezeném množství konzumovány následující produkty:

Ve stravě by měly být zahrnuty:

  • sezam;
  • vlašské ořechy;
  • libová drůbež;
  • čerstvá zelenina (mrkev, brokolice, tuřín, dýně, řepa, květák, špenát);
  • nerafinované rostlinné oleje;
  • pohankové, ovesné a pšeničné kaše;
  • černý nebo hnědý chléb.

Takovou dietu lze snadno sledovat. A tělo řekne "děkuji" za absenci bolesti hlavy.

Prevence bolesti hlavy

Existují pravidla, která pomohou zcela zbavit problému bolesti hlavy během menstruace. Co je k tomu nezbytné?

  1. Dodržujte režim práce a odpočinku.
  2. Vzdát se špatných návyků (alkohol, káva, kouření).
  3. Jezte správně.
  4. Větrejte místnost před spaním.
  5. Spát nejméně 7 hodin.
  6. Denně na čerstvém vzduchu.
  7. Nespouštějte "frivolní" chorobu (třeba i nachlazení).
  8. Postarejte se o emocionální zdraví (vyhněte se stresu, nadměrným pocitům).
  9. Vezměte vitaminové a minerální komplexy.
  10. Do sportu (alespoň dělat cvičení každé ráno).

Mnozí zástupci spravedlivého sexu se zajímají o to, proč jejich hlavy před menstruací a během nich trpí. Ale rysy ženské fyziologie, spolu se získanými zvyky, nedávají tělu šanci přežít menstruační cyklus "bez ztráty". Možnosti výstupu jsou v tomto případě dvě. Buď vnímejte bolest hlavy jako danou, nebo změňte svůj životní styl, a to: úroveň fyzické aktivity, dieta, denní režim. Požehnej vám!

Proč je během menstruace nemocná a jak se s ní vypořádat?

Mnoho žen trpí obdobím kritických dnů. Někteří se cítí nemocní během menstruace, jiní mají bolesti hlavy a závratě. Některé antikoncepční léky jsou provokatéry pro nevolnost. V prvním měsíci užívání takových léků se mohou objevit některé nepříjemné symptomy. To je způsobeno tím, že tyto pilulky ovlivňují hormony žen. Role hraje také pozice dělohy. Když je tělo posunuto trochu dozadu, provokuje stlačení nervových zakončení. Následkem toho může být zvracení. Doprovodné příznaky: bolest břicha, dolní část zad, slabost. U dívek, které nedaly porod, se děloha velmi často stává příčinou indispozice. Po narození se nevolnost přestává obtěžovat. Co může způsobit toto chování organismu? Stojí to za to znějící alarm?

Příčiny tohoto jevu

Období menstruace pro každou ženu # 8211; Jedná se o individuální proces. Pro některé to může projít snadno, bez nepříjemných příznaků, zatímco jiní musí snášet bolest břicha, závratě, výkyvy nálady, nevolnost. Všechny tyto jevy způsobují spoustu nepříjemností. Pro zmírnění bolesti v hlavě pomůže lék proti bolesti, ale nevolnost # 8211; To není snadný test. Abyste se s tím dokázali vyrovnat, musíte nejprve zjistit důvody.

Nevolnost s menstruací # 8211; docela běžné. Může nastat těsně před startem a pokračovat po celou dobu menstruace. Nevolnost během PMS je nejvíce alarmující, zvláště když je kombinován se zpožděním. Není divu, že se do nich vkrádá podezření z těhotenství. Zde již funguje samo-návrh a většina spravedlivého sexu běží do lékárny na test. Někdy jsou zážitky neopodstatněné. Faktem je, že během období ICP produkuje mícha velké množství serotoninu. To vyvolává pocit nevolnosti. Také tato podmínka je příliš emocionální dámy. Špatný spánek, nadměrná nervozita může vést k mlhavému stavu. Často se však tato podezření potvrzují. Brzy těhotenství může způsobit turbulentní stav, zvláště když je plod mimo dělohu.

Moderní farmaceutický trh nabízí mnoho citlivých testů, které dokáží zjistit těhotenství již v 5-6 dnech prodlení. Pokud druhý proužek ukázal slabou barvu, musíte vidět gynekologa. Není neobvyklé, aby lékař potvrdil přítomnost těhotenství, ale měsíční období přišlo v určený den s doprovodnými příznaky: bolest hlavy, nevolnost. Často na konci menstruace neprojdou. Je nutné jít na opětovné přijetí. Pokud test ukázal negativní výsledek, pak důvodem může být hormonální nerovnováha. Restrukturalizace hormonů před menstruací ztěžuje vylučování vody z těla. Břicho je mírně oteklé, prsa se zvyšuje, jsou bolesti hlavy. Všechny tyto změny mohou způsobit nevolnost.

Po nástupu menstruace tělo uvolňuje speciální látky prostaglandinů # 8211; sloučeniny, které ovlivňují kost a svalovou tkáň. Tyto látky mají navíc dráždivý účinek na vnější membránu dělohy, vyvolávají křeče. Tam jsou bolesti nerovnoměrné povahy, které mohou být tolerovány a někdy nesnesitelné. Bolest ovlivňuje nervový systém. Kombinace těchto procesů často vede k nevolnosti a dokonce zvracení. Navíc prostaglandiny snižují množství žaludeční kyseliny, která interferuje s normálním trávením. Po pikantním, kořeněném nebo příliš slaném obědu může být žena zvracena. Proto je důležité udržovat vyváženou stravu během menstruace, s výjimkou těchto přípravků. Nevolnost může také způsobit chybu serotoninu. Vyniká nejen PMS, ale také v určitých množstvích během menstruace. Stává se mnohem více, což vede ke špatnému zdraví.

Jak se zbavit nepohodlí?

Pokud žena během menstruace často trpí nevolností, měla by navštívit lékaře.

Gynekolog provede průzkum a zjistí příčiny tohoto jevu. Předepsané léky, pokud jsou podávány s měsíční nemocí, jsou nezbytné na základě výsledků. Nemůžete užívat žádné léky na vlastní pěst. Pouze gynekolog může předepsat správný lék na nevolnost. Kromě toho je třeba se vyvarovat fyzické námahy, přepracování, cigaret, alkoholu. Doporučuje se přizpůsobit režim spánku a výživy, chodit více venku, relaxovat. Je důležité udělat vše pro to, aby byl život během vašeho života co nejjednodušší. To pomůže udržet zdraví těla. Soubor některých opatření a léků pomůže překonat nevolnost.

Několik závěrů

Nevolnost během menstruace trápí mnoho žen. Často je doprovázena bolestí v dolní části břicha, závratí. Důvody tohoto fenoménu mohou být mnohé. Abyste se chránili, nesmíte užívat první dostupný lék. Pouze lékař, po vyšetření, může předepsat adekvátní léčbu. Tampony Taková nezbytná hygienická položka # 8211; jeden z viníků nevolnosti. U některých žen může tampon způsobit toxický šok. To je způsobeno některými vlastnostmi složení tohoto výrobku. Když si všimneme nepříjemných symptomů, je lepší odmítnout použití tamponů a nahradit je hygienickými vložkami.

Důvody: proč je bolest hlavy během menstruace bolestivá?

Ženy jsou často zmatené, proč hlava bolí během menstruace, protože menstruace # 8211; To je přirozený fyziologický rys ženského těla a měl by být bezbolestný. Ale bolest hlavy během menstruace není neobvyklá a existuje řada důvodů pro tuto a někdy velmi závažnou. Bolest pulzuje, nedává odpočinek ve všech obdobích, zejména na začátku. U většiny žen nejsou příznaky tak zjevné, mnoho záleží na změně klimatu, náladě, fyziologických vlastnostech a existujících souvisejících onemocněních. Během období menstruace je nejvyšší hladina testosteronového hormonu v krvi.

Bolesti hlavy během menstruace se nazývají cephalgický syndrom.

Jaké jsou příčiny bolesti hlavy

Někdy je bolest mírná, vede pouze k mírným nepohodlím, prochází rychle a nezpůsobuje žádné nepříjemnosti. Pokud je bolest ostrá a intenzivní, je pozorována neustále pro každé období, je to důvod, proč se poradit s lékařem, důvody a důvody mohou být velmi závažné.

Je-li nevolnost, bolest hlavy a dolní část břicha, možná žena:

  • endometrióza;
  • nesprávné umístění dělohy;
  • zánět vyskytující se v genitáliích;
  • infantilismus, bolest dělohy;
  • algomenorrhea, v důsledku čehož je hladina prostaglandinu zvýšena a vede k vazospazmu

Nerovnováha hormonálních hladin, vedoucí ke zvýšení koncentrace prostaglandinu, je jednou z běžných příčin bolesti během menstruace. Hormony jsou přítomny všude: v mozku hlavy, dělohy, tekutiny, tkání a lidských buněk. Nadměrné koncentrace prostaglandinu vedou k nerovnoměrné kontrakci svalů, trubic dělohy, které začínají vyvíjet tlak na stěny a hromadit se v nich, a u žen, zejména po 30 letech, se projevuje bolest. Negativní emoce, nálada, únava, podrážděnost často vedou k bolestem hlavy.

Migréna přispívá ke vzniku silné, pulzující bolesti v chrámech a na čele.

Zvýšení hormonálních hladin je považováno za hlavní provokatér menstruační migrény. Vrchol připadá na 13-15 den menstruačního cyklu, v tomto okamžiku je vejce připraveno k oplodnění, progesteron zodpovědný za počet je propuštěn do krve. S neoplodněným vejcem přichází menstruace as ním i pokles hladiny pohlavních hormonů. Hormonální změny ovlivňují mozkové cévy, menstruaci, bolest hlavy, menstruační syndrom.

  • bolest je obvykle soustředěna v jedné části hlavy, časově, frontálně;
  • existuje zvýšené pocení, bledá barva pleti, nevolnost, zvracení;
  • skákání arteriální, venózní tlak;
  • tepová frekvence se vypne, někdy mravenčení v srdci;
  • bolestivé tlaky na oči, ostrost zraku se zhoršuje;
  • zvýšená únava;
  • vznikne nespavost.

Možná nadýmání, abdominální distenze.

Obvykle s příchodem krvácení zmizí poslední příznaky.

Na konci menstruace může být příčina spojena se zvýšeným obsahem pohlavních hormonů v krvi.

Bolest paroxyzmální, tlak na mozkové cévy, pak mačkání, pak expanze, čímž dráždí všechny receptory bolesti.

Jaké další příznaky mohou doprovázet bolesti hlavy

Obvykle, spolu s bolestí během menstruace, můžete najít řadu příznaků, které v souhrnu jednoduše nosí ženu, narušují její obvyklý životní styl:

  • zvyšuje se pocení;
  • prsty jsou otupělé;
  • narušený spánek;
  • neustále závratě;
  • tlaky na oči, krk, korunka;
  • před očima se objevují bolavé dolní části zad, krk, tmavé kruhy;
  • v srdci je bolest, prsní žlázy;
  • dochází k otoku, dyspepsii.

Všechny příznaky vedou k únavě, depresi, pocitu nevolnosti a nervozitě. Lékaři často spojují tyto projevy s hormonálními poruchami, vodní nerovnováhou, nepravidelným progesteronem, dramaticky stoupajícím nebo klesajícím pod jejich obvyklou úroveň.

Jak se vyrovnat s bolestí hlavy

Bolest na několik dní jen srazí ženu z říje. Každý ví, že analgetika ho mohou jen tlumit a již při příští menstruaci si to znovu připomene. Ve skutečnosti, mnoho nemocí jsou provocateurs bolesti hlavy, tak to je nejlepší konzultovat gynekolog nebo neurolog pro radu.

Pokud je bolest pulzující, tlačí na oči, možná příčinou je nárůst krevního tlaku, přičemž kardiovaskulární léky budou regulovat úroveň, přivést ji zpět do normálu. Stisknutí pulzující bolesti, lokalizované v chrámech a korunce, indikuje migrénu. Pokud jsou projevy migrény během menstruace konstantní, pak můžete doma odstranit útoky pomocí kofeinu (pít čaj nebo kávu).

Tlaková bolest, vedoucí k otoku mozku a mačkání tkání, zvyšuje tlak v oblasti krku a korunky, což naznačuje porušení vodní bilance vyvolané hormony. Je důležité normalizovat množství tekutiny v těle v důsledku příjmu diuretik, furosemidu. Spolu s odstraněním přebytečné tekutiny a bolesti v hlavě ustane. Furosemid odstraňuje z těla tekutinu, soli hořčíku, draslíku z těla, ale zároveň porušuje rovnováhu elektrolytů, proto se doporučuje před a po užití 1 tablety Asparkamu, 2x denně.

Nesteroidní protizánětlivé léky jako Nise, Ketorol, Ibuprofen, Dykloberl, Paracetamol, Piroxicam, Aspirin pomohou zpomalit, zabránit syntéze prostaglandinů a také regulovat tvorbu hlenu v žaludku. Nejenže narkotizují, ale také ošetřují a chrání stěny žaludku před korozními účinky pepsinu a kyseliny chlorovodíkové.

Triptany dobře pomáhají migrénám: sumatriptan, zolmitriptan. Nurofen, ketorol, aspirin zmírňují zánět v těle. Je však vhodné se ptát na přijetí některých léků z terapeuta nebo neurologa.

Léčiva obsahující hořčík by také měla být zahrnuta do terapeutické terapie.

Ne všechny léky proti bolesti hlavy jsou tak neškodné a účinné, mnoho z nich má kontraindikace, je třeba si přečíst návod před použitím, nepřekračujte uvedené dávky. Nejvhodnější je konzultovat lékaře, který vám poskytne správné pokyny a vyberete nejlepší léčbu.

Nejlepší lék na bolest hlavy # 8211; Tohle je samozřejmě sen. Je nutné mít dobrý spánek, odpočívat, snižovat fyzickou aktivitu během menstruace, dýchat čerstvý vzduch co nejvíce, větrat místnost před spaním. Je nutné upustit od přijímání mastných, kořeněných, slaných a uzených pokrmů, mouky, sladkého, alkoholického nápoje, nočního přejídání; Ve stravě však musí být přítomny ryby, fazole, sója, mořské plody, vitamíny E, C.

Když projde menstruační cyklus, je vhodné navštívit solárium, saunu, masážní místnost pro relaxační masáž krku a hlavy.

Těžké menstruační bolesti hlavy - co dělat

Mnoho žen alespoň jednou v životě čelilo premenstruačnímu syndromu. U některých pacientů příznaky procházejí v mírné formě (mírná podrážděnost, mírná bolest v oblasti pánve), v jiných jsou příznaky PMS poměrně silné. Bolesti hlavy během menstruace - hlavní příznak premenstruačního syndromu, intenzita, která může být odlišná v závislosti na patologickém procesu probíhajícím v těle.

Původ syndromu PMS

Bolesti hlavy během menstruačního krvácení mohou být způsobeny různými příčinami. Mezi hlavní faktory provokující syndrom vyniká:

  1. Náhlá změna povětrnostních podmínek, klimatu nebo ročního období.
  2. Nosit a porodit dítě.
  3. Orální hormonální antikoncepce.

Pokud je v některých případech menstruační cyklus narušen nebo je-li dosaženo určitého věku, chybí. To může znamenat přítomnost selhání v těle ženy. Čím dříve je možná patologie odstraněna, tím je pravděpodobnější obnovení normálního fungování reprodukčního systému a dalších orgánů.

Procesy probíhající v těle mohou také ovlivnit "ženský" cyklus:

  • čeká na dítě;
  • gynekologická onemocnění;
  • spirála, která zabrání nechtěnému těhotenství;
  • závažných patologických procesů vyskytujících se v těle.

Abyste předešli možným zdravotním problémům a snížili intenzitu premenstruačního syndromu, měli byste věnovat pozornost následujícím porušením:

  1. Neočekávané změny přirozeného cyklu, jeho trvání.
  2. Absence menstruace po dobu šesti měsíců.
  3. Změny v charakteru výtoku během menstruačního krvácení.
  4. Silná bolest při menstruaci v dolní části břicha, v hlavě.
  5. Systematické narušení přirozeného cyklu.
  6. Vypuštění mezi menstruačním krvácením.

Aby bylo možné sledovat povahu toku přirozeného cyklu, ženě se doporučuje, aby použila kalendář, ve kterém může dělat poznámky na začátku, na konci svého období a vyprávět o svých pocitech.

Většina pacientů trpí obdobnými obdobími bez bolesti, jiné mají těžké bolesti hlavy a křeče během menstruace. Pro snížení intenzity symptomů v určitých situacích může být nutná vhodná léčba.

Nemoci, které mohou vyvolat syndrom

Bolesti hlavy a křeče během "přirozeného" vypouštění jsou charakteristické pro přítomnost určitých patologií. Je těžké diagnostikovat onemocnění v počáteční fázi, ale nepohodlí indikuje přítomnost zánětlivého procesu v těle.

Bolesti hlavy během a po menstruačním výboji mohou v přítomnosti následujících onemocnění:

  • vaskulární patologie: ztráta pružnosti, křeče;
  • zhoršené střevní zdraví, hromadění usazenin;
  • cervikální onemocnění;
  • hormonální poruchy.

Každá z těchto onemocnění se může vyskytnout odlišně s přítomností odpovídajících symptomů a bolestí hlavy.

  • nadměrné zatížení žil, tepen;
  • silný průtok krve v důsledku ztráty elasticity, nádoby nemají čas na takové změny reagovat;
  • křeče tepen - hlavní příčina nedostatku kyslíku, PMS během menstruace.

Rozšiřte stěny cév, odstraňuje křeč umožňující aminofylin, kofein. Šálek přírodní kávy - nejlepší lék na bolesti hlavy s menstruačním výbojem.

Pokud je střevo vadné během menstruace a poté, co se začnou obtěžovat:

  • bolesti hlavy;
  • pocit bolesti, slabost v celém těle.

Čištění střev pomáhá eliminovat nepohodlí: klystýr, projímadla.

Během kritického období začnou orgány a mozek vyžadovat dostatečné množství kyslíku. Přenesená céva interferuje s plným oběhem krve, proto se v kritických dnech objeví bolesti hlavy a závratě.

Masáž krční límce, cvičení terapie může odstranit nepohodlí.

Vhodná léčba a přírodní léky pomohou odstranit patologii: čerstvě vymačkaná šťáva ze zelených nebo zelených zeleninových salátů, které jsou analogiemi červených krvinek.

Vzhledem k nedostatku pružnosti tkáně, hypertenze dochází k otoku. Výsledkem je, že mozkové cévy jsou komprimovány a signalizují křeče.

K odstranění přebytečné tekutiny, diuretik, bylin a čaje pomůže odstranit nepohodlí.

Migréna před kritickými dny a během nich může být vyvolána nerovnováhou vody a soli. Tělo postupně akumuluje tekutinu tak, že odmítnutí buněk uvnitř dělohy přirozeně prochází. V důsledku toho dochází k otoku končetin, kloubů, mozkové tkáně, která způsobuje bolesti hlavy během menstruace.

Hlavní příznaky syndromu

Často se křeče objevují před kritickými dny nebo s PMS. Někdy jsou pozorovány po menstruačním krvácení. Nepohodlí před "přirozenými" sekrecemi se projevují následující příznaky:

  1. Prodloužené pulzující křeče.
  2. Bolestivé vnímání krutých zvuků, jasného světla, vůní.
  3. Proměnlivá nálada.
  4. Nedostatek chuti k jídlu.
  5. Lokalizace křečí na jednom místě.
  6. Smysl bolesti na oběžné dráze, nedostatek jasnosti vidění.
  7. Náhlé tlakové rázy.
  8. Bolest v srdci, arytmie.
  9. Slabost, nespavost, zvracení a nevolnost a nadměrné pocení.

Může být pozorován nepohodlí v bederní páteři a zádech. Bolesti hlavy a křeče v menstruačních příčinách, které jsou někdy problematické, mohou být doprovázeny nadýmáním nebo křečemi. V kritických dnech se stav zlepšuje.

Jak snížit nepohodlí při menstruačním výboji

Když je dívka v kritických dnech neustále trápena záchvaty migrény a dalšími nepříjemnými symptomy, měli byste se poradit s gynekologem. Pokud nebyly při vyšetření a vyšetření závažných onemocnění identifikovány, může odborník poskytnout pacientovi některá doporučení, jejichž dodržení pomůže snížit syndrom PMS, usnadnit tok kritických dnů:

  • používat léky k odstranění bolesti;
  • upravit obvyklý režim, zvýšit dobu odpočinku během menstruace;
  • omezit množství kávy, vzdát se alkoholu a nikotinu;
  • podnikat dlouhé procházky, zvláště večer;
  • nahradit "zbytečné" produkty vysoce kvalitním jídlem.

Je-li měsíční bolest a závratě, je lepší se vzdát následujících produktů:

  1. Klobásy, hovězí a vepřové maso.
  2. Koření, čokoláda, mléčné potraviny.
  3. Silné kávové nápoje.

V kritických dnech omezte spotřebu moučných výrobků, brambor a kukuřice. V denním menu musíte zahrnout:

  • čerstvá zelenina;
  • kaše (ovesné vločky, pohanka);
  • kuřecí prsa, krůtí maso;
  • ořechy a také moučné výrobky šedé třídy.

Dodržování těchto jednoduchých pokynů umožní pacientovi snížit intenzitu nepříjemných symptomů. Díky dobré výživě, odmítnutí špatných návyků bude schopna vést aktivní životní styl i při menstruaci.

Léčba migrény

Pokud je žena obtěžována nesnesitelnou menstruační bolestí hlavy, která způsobuje nepříjemné nepříjemné pocity, je třeba užívat jeden z následujících léků:

  1. "Nurofen" - účinná látka Ibuprofen, rychle odstraňuje křeče. Účinek po užití přípravku trvá půl hodiny a trvá až 8 hodin.
  2. "Mít" - aktivní složka je stejná jako v "Nurofen", je předepsána pro mírnou migrénu. Přípravek se užívá jednou po jídle. Pokud je bolest pravidelná, je lepší užívat léky po dobu několika dnů 3 krát / den každé 4 hodiny.
  3. "Citramon" je účinná látka kyselina acetylsalicylová, která má protizánětlivý, vynikající analgetický účinek. Droga se užívá při prvním znamení útoku. Doba trvání akce až 6 hodin.

Jedním z nejúčinnějších léků je Ketanov, který se používá k odstranění křečí, bolestí hlavy při menstruačním krvácení a dalších příznaků.

Výběr určitého léku a dávkování se provádí ve spolupráci s gynekologem s přihlédnutím k charakteristikám organismu, souvisejícím onemocněním a specifičnosti průběhu předmenstruačního syndromu, jakož i riziku negativních následků.

Pokud se žena diví, proč její bolest hlavy a pulzující bolení během menstruace, měla by vyhledat pomoc specialisty a podstoupit důkladné vyšetření. Na základě této diagnózy lékař předepíše komplexní léčbu, včetně správné, správné výživy, zdravého životního stylu a léků, které eliminují bolestivý syndrom.

Proč během měsíční bolesti hlavy

Mnoho žen si všimne, že bolesti hlavy se objevují pravidelně během předmenstruačního období. Dalším typem nepohodlí je bolest hlavy během menstruace. Nepohodlí může žena na dlouhou dobu obtěžovat, 1-3 dny. Obvykle, v nepřítomnosti vážných patologií, nepohodlí prochází bezprostředně po skončení menstruace. Pokud nemáte sílu snášet bolest, můžete tento stav zmírnit pomocí léků nebo léčebných odvarů.

Příčiny bolesti hlavy během menstruace

Často dochází k bolestem hlavy s menstruací. To může způsobit podvýživu, zejména strukturu těla ženy, dokonce i změnu počasí. Ale někdy bolest syndrom má pravidelný charakter: bolest se objeví každý měsíc, to způsobuje značné nepohodlí pro osobu. Níže uvádíme hlavní příčiny bolesti.

Hormonální změny

Normálně během menstruace ženy klesají hladiny estrogenů a zvyšují se hladiny progesteronu. Proč se to děje? Progesteron je těhotenský hormon, který připravuje ženské tělo na možný vývoj plodu. Vzhledem k tomu, že k těhotenství nedochází, po zvýšení následuje snížení hladin progesteronu. Tyto skoky a provokují bolest hlavy pro ženu. Také pacienti si všimnou, že jejich čelo a oči bolí.

Migréna

Ženy často mají migrénu během menstruace. Začíná klasickým způsobem - nevolnost, blikající mouchy před očima, bolest hlavy. Pocity bolesti zachytí jednu stranu hlavy, mohou střílet přes ucho, pod čelistí. Tam je rozdíl od obvyklé migrény - s menstruačními záchvaty, tam je těžká nevolnost, někdy se proměnit v zvracení, těžké pulzující bolesti hlavy, které nejsou přístupné pro anestetika drogy. Pacient se stává podrážděným, neustále chce lehnout, může agresivně reagovat na ostatní. Útok na migrénu během menstruace trvá 12 hodin až 3 dny.

Patologie cévního systému

Dalším faktorem, který způsobuje bolesti hlavy během menstruace - porušení kardiovaskulárního systému. Patří mezi ně:

  • Vegetativní dystonie.
  • Cévní křeče.
  • Ateroskleróza.
  • Hypotenze.

Jak souvisí měsíční a bolest hlavy? Stav cév je ovlivněn rozdílem hormonů a také tím, že během menstruace se zvyšuje zatížení cév. Tepny, žíly, kapiláry nemají čas se natáhnout, čerpají velké objemy krve, takže je zde křeč a v důsledku toho bolest. Přístup kyslíku do mozku se snižuje, zatímco bolesti jsou křečovité a mačkání.

Porušení rovnováhy vody a soli

Během menstruace se u žen vyvine edém, dokonce i mírný přírůstek hmotnosti (až 1 kg) v důsledku zhoršení odtoku tekutin. Toto je kvůli skutečnosti, že tělo musí odmítnout tkáň neoplodněné dělohy. Edém se vyvíjí v končetinách, obličej, může se také objevit v mozku, s výskytem lisování nebo vyklenutí hlavy. Bolest může ovlivnit zadní část hlavy, korunu, difuzně se šíří po celé hlavě.

Dopad na léky

Máte-li otázku „Proč způsobuje bolesti hlavy při menstruaci?“, Zvažte, zda užívání některých léků způsobuje nepohodlí? Ženy, které užívají perorální antikoncepci, mají někdy bolest hlavy. Často si stěžují na výskyt pacientů, kteří dosáhli věku 35 let, stejně jako ženy trpící žilní trombózou. K bolestem hlavy dochází v důsledku skutečnosti, že antikoncepční pilulky mění hormony, což zabraňuje normálnímu zrání vajíčka. Současně se mění i ženská tvorba hormonů, je narušena práce cévního systému.

Anémie

Hojný (pokud se těsnění s maximálním počtem „kapek“ musí měnit častěji než jednou za tři hodiny) nebo delší dobu může vyvolat anémii. Nedostatek hemoglobinu v krvi způsobuje snížení množství kyslíku dodávaného do mozkových buněk. V tomto případě pacient otočí bledou kůži, pocit těžké únavy, ospalost, tupé bolesti hlavy, závratě, ztmavnutí očí.

Může bolest hlavy během menstruace v důsledku anémie? Příčinou bolesti hlavy je spíše snížení krevního tlaku, ke kterému dochází při anémii. I když nedostatek kyslíku může také vyvolat bolest v různých částech hlavy.

Intoxikace

Je-li během menstruace bolest hlavy, možná příčinou nepohodlí je porušení střev. Během menstruace se zvyšuje rychlost sedimentace erytrocytů, což naznačuje vývoj zánětlivého procesu. Mrtvá tkáň, která není zcela odstraněna z těla, produkuje toxiny, které se zase vstřebávají do krevního oběhu.

Žena má příznaky otravy: úlevu střeva, volnou stolici, křeče v břiše, bolesti hlavy (obvykle v čele, mačkání, jako obruč, pulzování).

Jak se zbavit bolesti?

Ještě před nástupem menstruace se žena stane podrážděnou, letargickou a rychle se unaví. U mnoha pacientů se jejich intervaly hojně prodlužují, bolesti zad, břicha a otoky nohou. Pokud, kromě všech výše uvedených, bolesti hlavy během menstruace, toto období může být jen bolestivé pro ženu. Doma, můžete odstranit nepohodlí s léky.

Tradiční terapie

Vyrovnat se s nepříjemnými pocity v nápovědě hlavy:

  • Antispasmodika - No-shpa, Papaverin, Drotaverin. Uvolňují cévní křeč, normalizují krevní tlak.
  • Analgesics - Analgin, Baralgin. Používají se k zastavení syndromu bolesti ovlivněním centra bolesti.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky - Ibufen, Nurofen. Léky v této skupině mají nejen analgetický účinek, ale zmírňují zánětlivý proces.

Nedoporučuje se odstraňovat bolest hlavy pomocí obvyklého Citramonu nebo Aspirinu, dokonce i při migrénách. Tyto léky mají účinek snižování krve a mohou způsobit zvýšené krvácení během menstruace.

Lidová medicína

Když bolest hlavy během menstruace bolí, můžete odstranit bolest bez použití léků.

  • Zkontrolujte, zda vaše strava. Zvýšení hladiny železa v krvi: jíst hovězí játra, čerstvý špenát, šťovík, pít šťávu z granátového jablka.
  • Použijte aromaterapii. K úlevě od bolesti hlavy můžete dýchat levanduli, eukalypt, mátový olej, olej z čajovníku, rozmarýn, santalové dřevo.
  • Pomáhá snižovat bolesti hlavy. Na čelo můžete aplikovat ubrousek s ledovou látkou, na zadní stranu hlavy - teplý ručník.
  • Bylinné čaje jsou jednoduchý a efektivní způsob, jak odstranit bolest v hlavě. Pro přípravu terapeutické infuze se používá heřmánek, máta, koriandr, řebříček, kořen kozlíku, jitrocel.

Někdy během menstruačního záchvatu migrény stačí pít šálek kávy s cukrem - to pomáhá rozšířit krevní cévy a normalizovat krevní tlak.

Pokud po menstruaci trpíte bolestmi hlavy, nepohodlí se po dlouhou dobu nepohodlí, bolest se zhoršuje, doprovází horečka a silná bolest břicha, měli byste se poradit s lékařem.

Autor článku: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, reflexolog, funkční diagnostika

Bolesti hlavy během menstruace a nevolnost

Bolesti hlavy během menstruace

Mnoho žen má bolesti hlavy během svého období nebo před jejich obdobím. Ale nebojte se - to není považováno za něco patologického, to je normální. Bolesti hlavy mohou být slabé a mohou být závažné. Těžká bolest hlavy během menstruace se nazývá migréna. Kromě bolesti hlavy může být migréna doprovázena nevolností a zvracením. Bolesti hlavy mohou být menstruační a premenstruační. Premenstrual se začíná projevovat několik dní před nástupem menstruačního krvácení a menstruace začíná prvním dnem krvácení a může trvat až čtyři dny.

Příčiny migrén v menstruaci

Důvodem všech hormonálních poruch, ke kterým dochází během menstruace a před menstruací. Během tohoto období hladiny progesteronu a estrogenu v krvi selhávají.

Menstruační migréna není podobná migréně obyčejné, její projevy jsou mnohem silnější než u běžné migrény, bolí hlava více, je také silnější a zvracení je pozorováno častěji.

Migréna trvá během menstruace déle než obvykle. Hlava může zranit až 72 hodin. Migréna s menstruací je obtížnější než obvyklá léčba. Vedlejším účinkem může být bolest svalů a kloubů celého těla. Žena se cítí velmi unavená. Pokud má žena během menstruace migrénu, pak se zpravidla začne táhnout na slanou a čokoládovou, a je zde také touha pít alkohol.

Dlouhá období - příčina bolestí hlavy

Pokud je menstruační krvácení prodlouženo, je nutné je snížit. K tomu je třeba se poradit s lékařem, aby předepsal vhodnou léčbu. Kromě toho můžete stále provádět některá doporučení: hormonální terapie, pomohou normalizovat hormonální hladiny. Potřebujete správnou výživu, nemusíte jíst potraviny, které mohou zhoršit krvácení: kořeněná, slaná, a tak dále. Ztráta mikroprvků a vitamínů v krvi během těchto častých nebo dlouhých období musí být doplněna syntetickými vitamíny, zejména hořčíkem, vápníkem a vitamíny skupiny E. Pokud se menstruace vyskytuje příliš často, bude trvat více krve. vést k rozvoji anémie.

Léky, které mohou zastavit menstruaci:

Metody léčby migrény

První věc, kterou je třeba přijmout, je silná léky proti bolesti, ale to je, pokud je hlava velmi bolí a zvracení je pozorováno s nevolností. Je-li bolest hlavy slabá a téměř se necítí, pak je dostačující užívat běžné léky proti bolesti. Pro prevenci migrény můžete začít užívat léky proti bolesti před menstruací, dříve než začne premenstruační syndrom. V tomto případě je nutné dodržet kalendář a označit každý měsíc, kdy nastane menstruace, aby bylo možné zjistit, kdy se léky začnou užívat.

Také ženy, které mají bolesti hlavy během menstruace vyžadují hormonální léčbu. Je nutné provádět krevní testy a zjistit, jaké hormonální poruchy se vyskytují u ženy. Vzhledem k testům lékař předepisuje hormonální léky, které jsou schopny zvýšit hladinu hormonu v krvi. Pokud žena takové léky nechce užívat, můžete si vybrat alternativní metodu - sádru, která je speciálně navržena jako náhrada hormonů. Náplast si můžete koupit v každé lékárně. Náplast by měla být připojena ke kůži sedm dní před nástupem menstruačního krvácení. Hormony vstoupí do krevního oběhu kůží. Náplast musí být použita do týdne. Taková léčba umožní ženě zmírnit její stav, bez jakéhokoliv úsilí a léků.

Měli byste se také řídit dietou, po dobu menstruace a předmenstruačního syndromu, vyloučit z dietních alkoholických nápojů, klobásy, všechny uzené a slané, čokoládu, plísňový sýr, ořechy. V tomto období je nutné snížit spotřebu kofeinu, protože i jeden šálek kávy může být provokatérem pro bolesti hlavy a celkový stav těla se může zhoršit. Příčinou migrény během menstruace může být stres, protože pod vlivem negativních emocí během menstruace je velmi snadné se dostat dovnitř, během tohoto období se ženy necítí tak dobře, jsou podrážděné maličkostmi, nervózní a reagují velmi špatně na všechno.

Musíte se naučit naladit se pozitivním způsobem, ne poddat špatné náladě, omezit své emoce, naučit se reagovat na všechno klidnější. K uklidnění nervového systému můžete pít čaj s mátou. Před začátkem menstruace můžete cvičit koupele s esenciálními oleji, zmírní napětí a pomůže se zklidnit. Můžete také vypadat jako relaxační masáž.

Vyslovte # 171; ne # 187; bolest hlavy během menstruace

Život není zdaleka tak krásný jako v reklamách. Ženy v období menstruace trpí malátností, bolestí břicha, bolavými klouby. A někteří jsou dokonce méně šťastní: při menstruaci trpí bolestí hlavy. Jeho intenzita je odlišná: lehký nepohodlí a silná bolest (migréna), ale můžete se s tím vyrovnat.

Útoky se objevují v důsledku premenstruačního syndromu a zmizí po menstruaci. V průměru, od začátku ICP do konce menstruace, 10-15 dnů projít, a možná zpoždění. Takže po celou tu dobu, aby vydržel nepohodlí? Ne, je nutné rozumět důvodům a po jmenování léčby těchto nepříjemných pocitů.

Příznaky

Podle statistik se bolesti hlavy během menstruace vyskytují u 60% žen, bez ohledu na to, zda se jedná o zpoždění nebo ne. Pro mnoho, oni jsou kvůli PMS. Ženy tyto pocity nejčastěji popisují:

  • bolest se zdá být pulzující a koncentrovaná na jednom místě;
  • jeho intenzita je vysoká;
  • Zdá se, že oči bolí.

Ale to nejsou všechny příznaky, které dívky s migrénami zažívají. Z asociovaných symptomů se často nazývá:

  • proměnlivá nálada;
  • citlivost na podněty: světlo a zvuk;
  • otoky rukou, nohou a obličeje;
  • změny tlaku;
  • chronická únava;
  • frustrace;
  • nevolnost, někdy dokonce zvracení;
  • závratě;
  • zvýšené pocení rukou;
  • pocit beznaděje a viny;
  • zhoršení (nebo zlepšení) chuti k jídlu;
  • změna chuťových pohárků;
  • nespavost;
  • bolestivé záda a klouby.

Bez ohledu na to, co říkají, PMS se vyskytuje bez ohledu na to, zda je nervový systém ženy tak stabilní. Studie příčin tohoto syndromu stále probíhají. Prozatím existuje pouze léčba bolesti hlavy.

Příčiny malátnosti

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují bolest hlavy před menstruací. Patří mezi ně:

  • hormonální změny;
  • rebalancing, zadržování vody v těle;
  • migrénu;
  • variabilita nálady během menstruace;
  • orální prostředky.

Hormony

Ovulace je období, kdy je ženské tělo plně připraveno nést plod. V této době se vyrábí progesteron (těhotenský hormon). Poté, co vejce nečeká na spermie, začne menstruace. Hladina hormonů se sníží. Je to kvůli těmto rozdílům, že hlava často začíná bolet.

Bilance vody a soli

Při přípravě na odmítnutí nežádoucího vajíčka dochází k zadržování vody v těle. Příznaky jsou otoky nohou, paží, obličeje a mozkové tkáně. Pokud se edém projevuje v hypotalamické části, začíná tlak a bolestivé pocity. Pokud je cítíte v týlní nebo parietální části hlavy, nejpravděpodobnějším důvodem je otok.

Užitečné informace: Typy bolestí hlavy, kterým ženy více podléhají

Migréna

Některé ženy mají bolesti hlavy bez ohledu na cyklus, ještě předtím, než dojde ke zhoršení menstruace, a po jejich oslabení. Nejpravděpodobnějším důvodem je migréna, která vyžaduje léčbu. Má následující příznaky:

  • křeč nejde o 4 hodiny a někdy je zpoždění několik dní;
  • pulzující povaha bolesti, intenzita je tak vysoká, že občas není žádná síla vydržet;
  • cítí se na levé nebo pravé straně hlavy;
  • nevolnost se vyskytuje v důsledku bolesti, která se někdy promění v zvracení;
  • přecitlivělost na podněty: jasné světlo, zvuky a silné pachy.

Pokud je příčinou Vašeho nepohodlí během menstruace migréna, budete potřebovat speciální léčbu. Je lepší obrátit se na neurologa.

Emoční změny

V kritických dnech se ženy často stávají podrážděnými a zoufalými. Zpoždění může dále zhoršit emocionální stav. Změny nálady v tomto období jsou příčinou bolesti hlavy. Ale po menstruaci zmizí všechny symptomy a ženy se zase cítí dobře.

Antikoncepce

Často je příčinou bolesti hlavy před menstruací užívání antikoncepce. Problém je, že tyto pilulky zvyšují hladiny estrogenů. Když začne menstruace, tento hormon se zmenší. A od náhlých změn v hormonálním pozadí začíná hlava bolet.

Lidské tělo si však na všechno rychle zvykne. Pokud užíváte perorální antikoncepci po velmi dlouhou dobu, je nepravděpodobné, že budete mít bolesti hlavy.

Léčba a prevence

Pokud během menstruace trpíte migrénou, není to důvod # 171, vyčkejte na špatné počasí # 187, měli byste si užívat života. K úlevě od bolesti hlavy existují speciální nástroje.

Můžete se zbavit bolesti:

  • drogy (Aspirin, Nurofen a další);
  • éterické oleje (levandule, máta, eukalypt, rozmarýn);
  • láhev na studenou vodu (měla by být položena na čelo po dobu 15-20 minut);
  • diety.

Pokud se nepokoušíte jíst nějaké produkty během svého období, nemusíte mít bolesti hlavy. Lepší je udržet se od:

  • koření;
  • čokoláda;
  • klobásy;
  • zakysanou smetanou;
  • mléko;
  • maso (vepřové a hovězí maso);
  • silné nápoje (káva a čaj).
  • ořechy;
  • pohanka, pšeničná cereálie a ovesné vločky;
  • čerstvá zelenina;
  • sezam.

Díky těmto jednoduchým tipům můžete během menstruace zlepšit svůj stav. Přinejmenším, bolest hlavy vás nebude otravovat.

Bolesti hlavy během menstruace

Štěstí, ve kterém jsou kritické dny bezbolestné a nezpůsobují mnoho nepohodlí. ženy trpící během menstruace mohou jen závidět.

Seznam možných nepříjemných symptomů jistě bude obsahovat známé osoby:

  • negativní psycho-emocionální stav (deprese, irascibility, podrážděnost);
  • poruchy spánku, výkon;
  • zvýšená únava;
  • otravná nebo bolestivá bolest v podbřišku, vzadu, v dolní části zad;
  • otok a citlivost mléčných žláz;
  • zažívací potíže, nadýmání;
  • otok;
  • nevolnost a zvracení;
  • bolest hlavy.

Poslední bod (bolest hlavy při menstruaci) - fenomén vyčerpávající a těžko tolerovatelný. Obvykle se vyskytuje na konci nebo uprostřed cyklu a trvá 1 až 4 dny.

Abychom našli lék, zmírnili stav nebo dokonce zabránili vzniku bolestivých pocitů, prozkoumejme příčiny bolesti.

Tělo před menstruací a během kritických dnů

Ve 12. až 15. den cyklu, kdy vajíčko vstoupí do stadia ovulace a je připraveno k početí, se posunuje hormonální rovnováha (koncentrace pohlavních hormonů zodpovědných za oplodnění prudce roste v krvi).

Pokud se těhotenství nevyskytne, „nevhodné“ vejce je tělem odmítnuto a hladina hormonů se v procesu přirozeného krvácení snižuje.

Bohužel, takové změny v chemickém složení krve ovlivňují práci mozkových cév, a ne všechny jsou snadno tolerovány.

U žen, které jsou citlivé na hormonální pozadí, se vždy projevuje při záchvatech bolestí hlavy před menstruací nebo v počáteční fázi.

Dalším „provokatérem“ bolestivého symptomu je porušení rovnováhy vody a soli. Pro usnadnění odmítnutí děložních buněk se tělo připraví na nevyhnutelnou ztrátu krve předem. Snaží se akumulovat tekutinu, která bude muset brzy dát. To způsobuje oteklost (klouby, končetiny, obličej), někdy - zvýšení krevního tlaku. To je další možné vysvětlení, proč bolesti hlavy před menstruací.

Důvody nejsou jen vnitřní

Výběr správné léčby, musíte pochopit, co je vlastně zdrojem nemoci. Někdy to není užitečná technika, ale naopak odmítání léků (nebo jejich nahrazení). Jde o antikoncepci.

Stává se, že bolest hlavy před menstruací je důsledkem hormonální terapie a užívání perorálních kontraceptiv.

Tento vedlejší účinek je zpravidla uveden v anotaci k léku. Pokud je zřejmé, že onemocnění je spojeno s použitím nového léku, poraďte se se svým lékařem.

Mezi obrovské množství léků tohoto typu patří ty, které mění povahu bolestí hlavy, nejsou vždy horší. Možná jste udělal chybu s volbou.

Prevence a léčba

Bojovat nebo vydržet? Samozřejmě, že se zarmoucený nad nešťastnou ženskou lalokou může každý měsíc obětovat 2-3 dny života.

Není to však lepší, se symptomy, které jsou jednoznačně mimo normu, snažit se usnadnit život? Dva odborníci pomohou: gynekolog a neuropatolog.

Po sérii studií budete vybráni speciální komplexní kurz vitamínů, které podporují tělo, a hormonální antikoncepce, které stabilizují práci vnitřních orgánů a žláz před a během menstruace.

V případě nadměrného otoku můžeme přijímat diuretika (lékař určí léčivo a dávku, přičemž vezme v úvahu povahu vašeho problému).

Pokud jde o léky proti bolesti, je také lepší raději konzultovat s odborníkem a „zasáhnout první desítku“ doporučenými léky, než se snažit jednat s dlouhou a ne vždy úspěšnou metodou pokusů a omylů.

Obecné tipy

Stává se, že i vážná nemoc dokáže překonat lidové prostředky a jednoduché, dobře známé z dětství - způsob dne a dietu. Žádná výjimka - bolest hlavy s menstruací. Její povaha je taková, že někdy je vystavena mírnému vlivu „ze strany“ nebo mírné korekci životního stylu.

Například v některých případech stačí:

  • připevněte láhev s horkou vodou na hlavu nebo láhev s horkou vodou s ledem (podle pocitů);
  • spát nejméně 8 hodin (místnost před spaním musí být dobře větraná);
  • navštěvovat pod širým nebem více (denně od 15 do 30 minut - ideální pro „problémovou“ menstruaci);
  • vyhnout se fyzickému nárůstu;
  • upravit výživu a vyloučit výrobky, které přispívají k hromadění toxinů a zadržování tekutin v těle (marinády, okurky, uzené, mastné, kořeněné, kyselé, mouky);
  • vzdát se alkoholických a sycených nápojů, používat více čisté vody a tekutých potravin;
  • v případě výrazné migrény (ostrá bolest na jedné straně nebo samostatná část hlavy), zvýšit hladinu kofeinu a glukózy - vypít šálek silného a velmi sladkého čaje, kávy;
  • dělat jógu, dechová cvičení, používat relaxační techniky;
  • držet měkkou masáž krku, hlavy, ramen.

Pozor! Pokud útoky na konci menstruace neoslabou, ale zvýšení, doprovázené horečkou, neurologickými projevy, mdloby a srdečními problémy, je samoobsluha nebezpečná!

Existuje riziko, že tento stav nebude zmírněn, ale zhorší ho, takže se všemi prostředky poraďte s lékařem.