Menopauza a těhotenství. Co potřebujete vědět?

Climax je důležitým obdobím v životě ženy a uvědomění si pravděpodobnosti otěhotnění během nebo po menopauze často ovlivňuje rozhodování o antikoncepci nebo plánovaném rodičovství.

Mnoho moderních žen se stává matkami ve třiceti nebo dokonce čtyřicátých letech. Pokud se žena připravuje na narození dítěte v pozdním období, pak klíčovým bodem pro ni je pochopení faktorů, které ovlivňují plodnost, to znamená schopnost otěhotnět.

Je také důležité, aby si žena byla vědoma toho, jaké změny prochází její tělo během menopauzy a během menopauzy.

Předpoklad, že žena není schopna otěhotnět během menopauzy, je nespolehlivý a může vést k neplánovanému a náhlému těhotenství.

Rychlá fakta o menopauze a těhotenství

  1. Každá žena se narodila s určitým počtem vajec.
  2. Pokud žena nemá během kalendářního roku žádnou menstruaci, znamená to, že dosáhla menopauzy.
  3. Rizika těhotenských komplikací se zvyšují s věkem těla.
  4. Přirozené pojetí je možné až do zahájení postmenopauzální fáze.

Mohu otěhotnět během nebo po menopauze?

Těhotenství můžete otestovat před obdobím po menopauze, i když je to pro starší ženy obtížnější než pro mladé ženy.

Dokud žena nedosáhne období, které se v lékařské praxi nazývá postmenopauzální, je stále připravena na těhotenství.

Mnoho žen předpokládá, že již vstoupily do menopauzy, když se objeví její první příznaky. Existují však dvě různá stadia tohoto procesu, nazývaná perimenopause a postmenopauza.

Perimenopause, který je považován za přechodné období, je čas před menopauzou, kdy ženské tělo prochází změnami v přípravě na menopauzu.

Postmenopauza přichází v okamžiku, kdy uplynulo 12 kalendářních měsíců od poslední menstruace.

Jak se těhotenství vyskytuje během menopauzy?

Postupem času se počet vajíček v ženském těle snižuje a jakmile nastane období, kdy se přestanou vyvíjet. Starší vejce zvyšují pravděpodobnost chromozomálních abnormalit. To vše znamená, že se stárnutím ženy se sníží její šance na otěhotnění. I přes návaly horka a nepravidelná období dochází k ovulaci s perimenopauzou. Pokud jsou životaschopná vajíčka izolována a oplodněna, může dojít k početí.

Pokud má žena i nepravidelnou ovulaci, může otěhotnět přirozenou metodou.

Známky ovulace, jako je citlivost prsu a vaginální výtok, pomohou ženě pochopit, zda je ovulace. To lze zjistit pomocí speciálních testů. Žena může použít získané informace ke zvýšení nebo snížení pravděpodobnosti těhotenství v závislosti na tom, co chce.

Existuje mnoho důvodů, které vás vybízejí k otěhotnění během perimenopauzy. Mezi ně patří nedostatek slušných podmínek pro výchovu dítěte v dřívějším období života, další faktory - kariéra, finance, stejně jako nedostatek důvěry v připravenost nést děti.

Postmenopauzální těhotenství

Doba, kdy ženy dosáhnou menopauzy, se velmi liší, i když se obvykle vyskytuje mezi 40 a 55 lety.

Když začíná menopauza, hormonální rovnováha ženy se neustále mění. V této fázi již nedochází k ovulaci a neexistuje možnost, že by těhotenství bylo přirozenou cestou.

Zvýšená pravděpodobnost těhotenství během perimenopauzy a postmenopauzy

Zdravý životní styl, včetně správné výživy a cvičení, zvyšuje šance na těhotenství

Ženy, které si přejí otěhotnět dítě během perimenopauzy, by se měly poradit s lékařem, který doporučí všechny nezbytné kroky.

I když je plodnost v tomto období významně snížena, žena má stále šanci na těhotenství. Chcete-li to provést, postupujte takto:

  • Věnujte pozornost ovulaci: Znát známky a příznaky ovulace, jako je citlivost prsu a vaginální výtok, pomůže ženě pochopit, že je ovulace, a nejpříznivější čas pro početí přišel.
  • Udržení zdravého životního stylu: Vyvážená strava a pravidelné cvičení pomohou ženě zůstat zdravou a fyzicky rozvinutou a tyto faktory zvyšují šance na početí.

In vitro fertilizace

Ženy, které podstoupí in vitro fertilizační léčbu, mohou otěhotnět během perimenopauzy a po menopauze.

Žádná z vajec v postmenopauzálním období zůstává životaschopná. Pokud se však žena rozhodne zmrazit vajíčka dříve, lze je použít. Další možností je použití čerstvě zmrazených dárcovských vajíček.

Jaké další metody léčby jsou k dispozici?

Odborníci jsou přesvědčeni, že v blízké budoucnosti budou existovat nové metody, které pomohou ženě otěhotnět během menopauzy.

Menopauza Reverzace

V době psaní tohoto materiálu již bylo provedeno dost výzkumu zaměřeného na skutečnost, že vrátit ženu ze stavu menopauzy. Lékaři zatím na základě těchto studií nenavrhli léčbu, ale předběžné výsledky ukazují úspěšný pokrok v tomto směru. Existuje několik důkazů, že můžete omladit dříve neaktivní vejce, stimulovat jejich vylučování vaječníků a následné oplodnění.

Studie v této oblasti je stále omezená, i když klinické studie již začaly.

Jaká jsou rizika těhotenství během menopauzy?

Starší ženy čelí vyššímu riziku během těhotenství. Minimalizaci těchto rizik může usnadnit profesionální plánování rodiny.

Ženy, které chtějí rodit po 35 letech věku, mají vyšší šance na:

  • mrtvý nebo potrat;
  • mimoděložní těhotenství, když se vejce nachází mimo dělohu;
  • vysoký krevní tlak vedoucí k preeklampsii, která může poškodit mozek, způsobit poruchy funkce ledvin a jater, krevní sraženiny a tekutiny v plicích, křeče a smrt matky a dítěte;
  • předčasné oddělení placenty, když se placenta odděluje od dělohy a vede k problémům růstu plodu, předčasného porodu nebo mrtvého porodu;
  • placenta previa, když je placenta neobvykle nízká v děloze a může způsobit problémy během porodu a porodu;
  • nízká porodní hmotnost;
  • předčasné dodání;
  • císařský řez;
  • mnohočetné těhotenství, zejména pokud žena podstoupila oplodnění in vitro.

Ženy obvykle procházejí menopauzou po 35 letech. S rostoucím věkem se však rizika spojená s těhotenstvím zvyšují.

Porod může být také komplikovaný. Navíc se zvyšuje pravděpodobnost potratu, mimoděložního těhotenství nebo mrtvého porodu.

Chromozomální abnormality

Chromozomální abnormality jsou také častěji pozorovány u dětí, které jsou porodeny matkám souvisejícím s věkem.

Riziko Downova syndromu se zvyšuje z 1 případu na 1 500 novorozenců u matek ve věku 25 let na 1 případ na 100 novorozenců ve čtyřicetiletých matkách au 1 případu u 50 novorozenců u žen, které ve věku 45 let produkovaly potomstvo.

Menopauzální ženy by měly podstoupit genetické testování a pochopit, že jsou vystaveny riziku chromozomálních abnormalit. Mnoho žen, které jsou v této fázi vývoje těla, raději používají dárcovská vajíčka pro těhotenství ke zvýšení šancí na zdravé dítě.

In vitro fertilizace také zvyšuje rizikové faktory, zejména u žen po menopauze, u nichž je vyšší pravděpodobnost komplikací během těhotenství poté, co podstoupily in vitro fertilizační proceduru.

Závěry

Během perimenopauzy a postmenopauzy může žena ještě otěhotnět. Během perimenopauzy dochází k ovulaci, což znamená, že žena je připravena na přirozené pojetí. Pokud chce žena během postmenopauzy otěhotnět, je jedinou možností kombinovat hormonální substituční terapii a oplodnění in vitro.

V obou případech se zvyšuje riziko komplikací během těhotenství, takže před přijetím tak důležitého kroku byste se měli poradit s lékařem.

Těhotenství během menopauzy: je možné otěhotnět a porodit během menopauzy + jak určit příznaky

Climax je komplexní fyziologický proces spočívající v vymizení reprodukční aktivity a výskytu řady hormonálních změn, které ovlivňují stárnutí.

Ale bez ohledu na to, jak neúprosný je tento proces, dnes je možné snížit jeho negativní projevy na minimum - moderní medicína, nové technologie, unikátní léky umožňují nejen procházet klimatickým obdobím, ale také šanci otěhotnět po 40 letech.

Řekneme vám další informace o tom, zda je těhotenství možné s menopauzou, zda je to nebezpečné, a o dalších stejně důležitých nuancích fyziologie ženského věku.

Menopauza a její fáze

Zdraví žen je regulováno produkcí hormonů. Každé věkové období aktivuje určité hormonální přepětí. Tak, zvláštní vrchol hormonálního útoku, když tělo je ve stavu stresu, nastane během dospívání a klimických období.

Ve svých fyziologických kvalitách mají tyto věkové intervaly mnoho společného, ​​a to:

  • hormonální změny v těle;
  • doprovodné sekundární příznaky (kožní vyrážka, únava, závratě atd.).

Pouze v případě, že v mladém věku hormonální výbuchy připraví dívku na budoucí mateřství, svědčí o dospívání, vstupu do kvetoucí fáze, pak po 40 letech tyto změny naznačují zánik produkce některých hormonů důležitých pro zdraví a mládež - estrogen a progesteron. Jejich nedostatek ovlivňuje reprodukční funkci i celkový stav těla.

Když menopauza zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a onemocnění pánevních orgánů, zvyšuje se krevní tlak, metabolismus a štítná žláza. Pokud vynecháte začátek hormonální přestavby a nepřijmete žádná opatření, důsledky mohou být velmi špatné.

Menopauza je navíc vždy doprovázena negativními příznaky:

Ale včasná léčba k lékaři a jmenování kompetentní terapie (obvykle hormonální) vám umožní projít menopauzou mnohem jednodušší, protože menopauza není důvodem ke snížení rukou a přestat užívat života. Můžete být atraktivní, mladý, plný síly v každém věku, a neměli byste na to zapomenout.

Menopauza je rozdělena do tří fází:

  • premenopauza. Toto je počáteční fáze, která ještě nenaznačuje úplné zastavení fungování reprodukčního systému, ale se svými příznaky nutí ženu, aby začala přípravné práce tak, aby nadcházející menopauza nebyla bolestivou ranou pro ženský organismus, který je citlivý na nejmenší hormonální rozdíly. Hlavním příznakem počáteční fáze je porušení menstruačního cyklu. Krátký cyklus a menší výtok by měl ženu upozornit a přinutit je poradit se s lékařem. V tomto bodě je nutné podstoupit testy na hormony, ultrazvuk pánevních orgánů a na základě výsledků testu je předepsána individuální terapie pro regulaci hormonálního pozadí. Včasné působení také pomůže zabránit předčasnému stárnutí, což vede k nástupu menopauzy. Premenopause může trvat až sedm let a je přípravným stupněm pro budoucí změny v těle;
  • menopauze. Toto období pokrývá okamžik po ukončení menstruace a obvykle trvá až 12 měsíců. Tato doba je pro ženu nejtěžší, protože symptomy menopauzy se zvyšují;
  • postmenopauze. Poslední fáze menopauzy, vyjádřená úplným vymizením funkce vaječníků a produkcí hormonů, které regulují reprodukční funkci. Tělo ženy se přizpůsobuje změně a její stav se zlepšuje a stává se stabilním.

Mohu otěhotnět s menopauzou

Pokud má žena menopauzu, neznamená to, že zcela ztratila příležitost otěhotnět. Těhotenství je možné, i když šance otěhotnět dítě se stává mnohem méně než dříve.

Během premenopauzálního období vaječníky nadále produkují hormony nezbytné pro početí, i když mnohem méně než dříve. Pokud je proto těhotenství nežádoucí, problém antikoncepce není odstraněn. Je třeba poznamenat, že antikoncepční pilulky, které pomohly zahájit menopauzu v důsledku hormonálních změn v těle, nemají žádný účinek.

Také s nástupem druhé fáze menopauzy, po ukončení menstruace, je stále možné otěhotnět, protože určité množství hormonů zůstane ve vaječnících na chvíli. Doporučuje se používat antikoncepci přibližně 2 roky po poslední menstruaci.

Konec reprodukční funkce nebo těhotenství

Po 40 letech, zastavení menstruace u ženy způsobuje pochybnosti: co to je, nástup menopauzy nebo těhotenství? Je pravda, že jak menopauza, tak těhotenství mají jeden podobný příznak - ukončení menstruace.

Jak je tedy poznáte? Existují i ​​jiné příznaky, kterými lze tyto různé fyziologické jevy určit.

Sekundární příznaky těhotenství:

  • ranní nevolnost;
  • slabost, omdlení;
  • nesnášenlivost na určité potraviny (často ryby), nevolnost, zvracení;
  • otok mléčných žláz;
  • nálady.

Sekundární příznaky menopauzy:

  • ostré vyblednutí kůže;
  • přílivy;
  • pocení;
  • podrážděnost;
  • zvýšený tlak;
  • ostrý přírůstek hmotnosti.

Výše uvedené znaky umožňují rozlišit menopauzu a těhotenství, ale přesný lékařský vyšetření může poskytnout přesný obraz o procesech v těle ženy.

Pravděpodobnost početí během menopauzy

Mnoho žen se domnívá, že s ukončením cyklu problém antikoncepce zcela zmizí, ale není. Fyziologie žen je velmi složitá a proces vymírání reprodukční činnosti trvá dlouho, tento proces může trvat i více než rok po skončení menstruace.

Jak bylo uvedeno dříve, největší procento možnosti, že těhotenství může nastat během menopauzy, je pozorováno v období menopauzy, podle světových statistik, 35%. V období menopauzy (druhá fáze menopauzy, bez menstruace) přetrvává i možnost otěhotnění, ale procento pravděpodobnosti je podle statistik sníženo na 17%.

Pokud je těhotenství žádoucí, pak je třeba připomenout, že po 40 letech by se tento problém měl brát vážněji než ve věku dvaceti nebo třiceti let - nedostatek hormonů nezbytných pro přepravu dítěte, zhoršené zdraví a další faktory se mohou stát problematickými.

Proto je nezbytné neustálé lékařské sledování a jmenování hormonálně podpůrné terapie, aby se zabránilo negativním důsledkům pro matku a dítě.

Jak se připravit na narození dítěte

Proces těhotenství je vždy nejsilnějším stresem pro ženské tělo, ale to se týká zejména problematiky těhotenství souvisejícího s věkem. Samozřejmě, že žena může nést a porodit zdravé dítě po 40 letech, a někdy po 50 letech, další otázkou je, jak kompetentně přistupovat k této důležité záležitosti.

Co by měla žena vědět, když se rozhoduje o takovém odvážném kroku:

  • Pokud je těhotenství plánováno, je nutné se na něj předem pečlivě připravit, konzultovat s lékařem a sestavit konzistentní seznam akcí. Na základě testů a ultrazvuku lékař předepíše správnou podpůrnou terapii a fyzioterapii, která pomůže podpořit zdraví budoucí matky ve všech fázích těhotenství;
  • je nutné vzdát se špatných návyků (kouření, alkohol), které představují riziko pro zdraví matky a dítěte;
  • Je důležité si uvědomit, že řada závažných onemocnění vylučuje možnost těhotenství souvisejícího s věkem. Jedná se o onemocnění kardiovaskulárního systému, nemoci podobné nádoru, zánětlivé procesy pánevních orgánů a některé další;
  • Je důležité přezkoumat svou stravu, vzdát se kalorií, mastných, kořeněných, smažených potravin ve prospěch dušených potravin. Cukrovinky jsou co možná nejlepší nahrazeny ovocem a sušeným ovocem. Je nutné konzumovat velké množství vlákniny, mléčných výrobků a nejdůležitější podmínkou pro budoucí výživu matky je saturace vápníku, protože to je jeho nedostatek těla u ženy během menopauzy, která negativně ovlivňuje těhotenství.

Může žena porodit po umělé menopauze

V době umělé menopauzy je početí nemožné, ale po skončení léčby a ukončení umělé menopauzy je obnovena reprodukční funkce, přesně jako menstruační cyklus, a pak je opět možné těhotenství (pokud nebylo přerušení cyklu provedeno chirurgicky).

Umělý vrchol je rozdělen do tří typů:

  • léky. Na základě zavedení léků, jejichž složení je podobné složení hypotalamu, hormonu, který kontroluje a inhibuje aktivitu vaječníků. Obnovení reprodukční funkce po ukončení léčby je považováno za úplné;
  • radiologické. Používá se pro pokročilé stádia myomů děložních a nádorů vaječníků, což je ozařování pánevních orgánů rentgenovými paprsky. Znovuzískání vaječníků po ozařování, zpravidla částečné;
  • chirurgické Spočívá v odstranění vaječníků. To je předepsáno pro vážné patologie dělohy, mléčných žláz a vaječníků. Reprodukční funkce po operaci není obnovena.

Postmenopauzální těhotenství

Zvýšení otázky těhotenství po menopauze by mělo být provedeno mezi přirozeným nástupem menopauzy a umělou menopauzou.

V prvním případě je možné otěhotnět, ale vyžaduje se vážné lékařské sledování zdravotního stavu ženy, stejně jako hormonální terapie, která by zaplnila nedostatek produkovaných hormonů pro normální vývoj plodu a zabránila negativním dopadům na zdraví ženy.

V druhém případě je těhotenství možné pouze tehdy, pokud nebyl proveden chirurgický zákrok.

Je důležité vědět, že umělá menopauza má řadu vedlejších účinků, a to:

  • urologické poruchy;
  • narušení neurovegetativního systému;
  • riziko kardiovaskulárních onemocnění;
  • zhoršení zdraví - pravidelná slabost, ztráta chuti k jídlu, nespavost, emoční nestabilita;
  • a další negativní symptomy.

Všechny tyto negativní faktory mohou nepříznivě ovlivnit budoucí těhotenství. Proto, aby bylo možné rozhodnout o těhotenství po umělém zákroku, je nutné podstoupit průběh regenerační léčby, hormonální terapie, retake testy a ultrazvuk, a teprve poté, na základě výsledků testů a se souhlasem lékaře, můžete naplánovat těhotenství.

Existuje možnost postmenopauzální koncepce, ale dosahuje se pouze umělými prostředky - zavedením oplodněného dárcovského vajíčka.

Závěr

Nyní jste obeznámeni se všemi nuancemi těhotenství během menopauzy.

V nepřítomnosti závažných lékařských kontraindikací a dostupnosti kompetentní terapie může být toto těhotenství prosperující a stát se paprskem velkého štěstí, za který stojí za to žít a užívat si každý nový den.

Užitečné video

Video říká o těhotenství po 40 letech:

Můžu po menopauze otěhotnět?

Menopauza je podle definice obdobím existence organismu, charakterizovaným zánikem funkce reprodukčního systému. S ukončením fungování vaječníků přestanou oocyty dozrávat, což znamená, že pojetí dítěte je nemožné.

Zdá se, že odpověď na otázku: "Je možné otěhotnět po menopauze?" - by měla být jednoznačná. Ale ve skutečnosti, menopauza, jako každý jiný proces v živém organismu, vyžaduje čas. Jako výsledek, podle lékařských statistik, četnost neplánovaných těhotenství mezi 40-55 roky je vyšší než mezi 25-35.

Je těhotenství možné po menopauze? A jak pozdní porod ovlivní stav matky a jejího dítěte?

Klimakterická období z hlediska početí

Průměrný věk menopauzy je 52,5 let. Proces snižování reprodukčních funkcí však začíná mnohem dříve. Již ve věku 35 let došlo k poklesu funkce vaječníků. Ve věku 45 let se významně sníží produkce hormonů a pak vejce přestanou zrát.

Přesněji určit, zda žena může po menopauze otěhotnět, lékaři nabízejí klasifikaci stadií menopauzy.

  1. Premenopause - funkce vaječníků je snížena, ale není přerušena. Možnost otěhotnění během tohoto období je velmi vysoká. Absence menstruace po několik měsíců často slouží jako záminka pro odmítnutí ochrany a touha dokázat, že nástup menopauzy nezměnil ženu na sexuální stvoření, často tlačí ženu k větší sexuální aktivitě. V důsledku toho se ukazuje, že je docela možné otěhotnět po menopauze.
  2. Perimenopause - úplné ukončení funkce vaječníků. Fáze trvá asi rok, často doprovázená špatným zdravotním stavem. Předpokládá se, že pokud nedojde k menstruaci během 12 měsíců, těhotenství po menopauze již není možné.
  3. Postmenopauza je poslední fáze menopauzy. Tam je hormonální úprava těla, ovariální funkce je ukončena. Tato etapa může trvat až 10 let, ale není zde možnost koncipovat dítě.

Umělá stimulace: po menopauze můžete otěhotnět

O pozdním porodu se rozhoduje stále více žen, z jednoho či druhého důvodu. V tomto případě může umělá stimulace vaječníků přinést pozitivní výsledek a vést k požadovanému těhotenství. Kontraindikace jsou zdraví staršího pacienta a nebezpečí narození dítěte s dědičnými patologiemi. Bohužel, s věkem, riziko chromozomálních změn je vysoké, což neovlivňuje zdraví ženy, ale u dítěte může způsobit odchylky.

Alternativou může být oplodnění vajíčkem dárce, protože je možné nosit dítě v naprosté nepřítomnosti reprodukčních funkcí.

Tento "typ" menopauzy je umělým zastavením fungování vaječníků. To je způsobeno nejčastěji léčbou. Umělá menopauza je způsobena léky a po ukončení léčby je funkce vaječníků plně obnovena. Samozřejmě možné těhotenství po umělé menopauze.

Může žena otěhotnět s menopauzou?

V ženském těle má určité zásoby vajec. S průchodem života není naplněn. S vymizením reprodukční funkce se ostražitost spravedlivého pohlaví snižuje. To často vede k rozvoji pozdního těhotenství.

Co je vrchol?

Climax je přirozený proces pro zdravé ženské tělo. Vyznačuje se oslabením funkce vaječníků. Výrazně se snižuje počet životaschopných vajec. Hladina hormonů zodpovědných za pravidelnost menstruačního cyklu klesá.

Typicky, zánik reprodukce začne po 45-50 rokách. Ale je zde také pozdní nebo časná menopauza. Rychlost jejího výskytu závisí na dědičnosti, životním stylu a zdravotním stavu ženy. Intenzita jejího projevu je pro každého odlišná. Toto období má následující příznaky:

Proces extinkce vaječníků je rozdělen do tří fází: premenopauza, menopauza a postmenopauza. V první fázi jsou vaječníky aktivní, ale jejich aktivita se postupně snižuje. Měsíční v tomto případě stále přítomen. Během menopauzy klesají hladiny hormonů na nulu a menses mizí. Postmenopauza je období úplného ukončení funkce vaječníků.

Každý zástupce spravedlivého pohlaví má klimakterické období individuálně. Některé ženy zažívají toto období bolestně, jiní si nevšimnou výrazného nepohodlí. Nejvýraznější znak menopauzy - příliv. Vyznačují se ostrým proplachováním krve do hlavy, čímž se zhoršuje pohoda ženy. Trvání přílivu trvá minutu.

Můžu otěhotnět?

Pozdní těhotenství je poměrně časté. V dospělosti ženy přestanou přemýšlet o ochraně, přičemž porušují cyklus pro nástup menopauzy. Linie mezi těmito pojmy je velmi tenká. Tím, že žena špatně interpretuje signály svého těla, riskuje, že otěhotní.

Pravděpodobnost těhotenství s menopauzou je 50%. Ale mluvíme o rané fázi útlaku ovariálních funkcí. Pokud je spuštěn mechanismus snížení funkce vaječníků, časem se šance na úspěšné pojetí sníží.

S menopauzou

Climax může trvat dlouho. Ovariální funkce je postupně inhibována. Během tohoto období je menstruační cyklus chaotický. Zbývající vejce ale nadále zrají. Je téměř nemožné předvídat úrodné dny.

Pokud žena nebude porodit, měla by se starat o antikoncepci předem, před nástupem menopauzy. Potraty v dospělosti mohou vést k nezamýšleným následkům.

Po menopauze

Po menopauze je menstruace zcela zastavena. Hormony odpovědné za reprodukci jsou sníženy na minimální značku. Těhotenství po menopauze je nemožné. Přesto některé ženy tvrdí, že během postmenopauzálního období otěhotní. To je možné pouze v případě, že menopauza byla instalována omylem.

Vlastnosti pozdního těhotenství

Těhotenství, ke kterému dochází v dospělosti, je obtížné včas stanovit. Zpoždění v menstruaci nezpůsobí ženě otázky. Přírůstek hmotnosti, nevolnost a bolesti hlavy jsou také charakteristické pro období poklesu funkce reprodukce.

Pozdní těhotenství se liší v řadě funkcí. Z lékařského hlediska potřebuje přísný dohled. Pro výskyt takového těhotenství je typické:

    zhoršení chronických onemocnění;

Podle statistik zvyšuje po 35 letech pravděpodobnost vícečetného těhotenství. Nepravidelnost menstruačního cyklu je doprovázena multifollicularity. Oocyty se z folikulu vyskytují jen zřídka, ale ve velkém množství. To vede k narození dvojčat nebo trojčat.

Dalším důvodem pro vícečetné těhotenství je hnojení IVF. Některé ženy záměrně odkládají porod pro pozdější období. Koncepce v tomto případě je problematická. V rámci umělé inseminace se dvojčata rodí častěji než přirozeně.

Proces přenášení dítěte má omlazující účinek na ženské tělo. To se však nevztahuje na stav kostí, zubů a nehtů. Během tohoto období se všechna chronická onemocnění zhoršují, imunita klesá a pohybový systém trpí. Ne každá žena bude schopna odolat takové zátěži na těle. Pravděpodobnost porodu císařským řezem je v tomto případě 47%.

Pozdní těhotenství vyžaduje ostražitost ze strany odborníků. Žena musí dodržovat všechna doporučení gynekologa a kontrolovat její zdravotní stav. Je nežádoucí vystavovat se negativním vlivům prostředí. Se správným přístupem bude těhotenství úspěšné.

Je možné otěhotnět po menopauze za 55 let

Může žena otěhotnět v 55 letech?

Proč otěhotnět ve věku, kdy je již pozorována menopauza. Pro ženy, které už mají děti, je to nesmyslné. Existuje možnost napravit situaci a jednoduše se chránit. Ženy nad 50 let se obvykle nedoporučují mít dítě a na druhé straně, proč ne, pokud to tělo dovolí.

Podle individuálního stavu každé ženy může gynekolog posoudit rysy průběhu těhotenství. A pokud je jen plánovaná, vydá doporučení, která jí brzy pomohou stát se šťastnými rodiči.

Existuje mnoho faktorů, které narušují otěhotnění ve věku 55 let. Za prvé, je to menopauza, pak mohou existovat určitá rizika, stres, nezdravá strava a další, které poškozují tělo jako celek, stejně jako těhotenství.

Věda dokazuje, že se může vyskytnout normální těhotenství, ale pokud k tomu existují předpoklady, to znamená, že žena pečlivě sleduje její zdraví, nedovolí příliš mnoho, to znamená, že vede aktivní zdravý životní styl.

Většina lékařů doporučuje, aby ženy otěhotněly dítě mladší 30 let, tělo v budoucnu ztrácí určitou funkci a reprodukční funkce klesá, takže otázka, zda žena v 55 letech může otěhotnět, je nepřiměřená.

Vždy existuje možnost normálního těhotenství. Ženy v ještě zralém věku však obvykle dostávají lůžkové zkoušky, ve kterých je schopnost provádět normální dítě se správným vývojem.

Podle doporučení odborníků lze pochopit, že ne vždy plánovat dítě v tomto věku je správné rozhodnutí. Často ženy, nepochopující význam určitých faktorů, praktikují koncepci. Ti, kdo nemají děti narozené nebo zdravé, jsou k tomu obzvláště nakloněni.

Z toho vyplývá, že stojí za zvážení, zda stojí za to odolávat pokušení a riskovat svůj vlastní život. V tomto případě dochází k riziku abnormalit plodu. Může to být narození dítěte s abnormálními schopnostmi a špatnými zdravotními vlastnostmi.

Hlavním výsledkem je jeden, pokud plánujete, pak je lepší zkontrolovat a jak si připravit vlastní tělo, a během těhotenství je lepší následovat schůzky gynekologa.

Mohu během menopauzy otěhotnět: pravděpodobnost a rizika pozdního těhotenství

Mnoho žen má zájem o odpověď na otázku „Je možné otěhotnět během menopauzy?“. Někteří se obávají o nuance antikoncepce, jiní se obávají, že s ukončením měsíční úplně zmizí a možnost stát se matkou.

Odborníci na reprodukci tvrdí, že pojetí během menopauzy není výjimkou z pravidla. Pokud je to žádoucí, žena se může skutečně stát matkou i po ukončení menstruace.

Faktory, které ovlivňují přirozené pojetí během menopauzy

Samice se rodí s rezervou jednoho milionu vajec. Až do puberty zůstávají oocyty v latentním stavu. Poté, co dívka dosáhne věku 14-15 let, začnou cyklické hormonální změny, z nichž každý měsíc vyjde několik vajíček z vaječníku, ale pouze jeden (méně často 2-3) z nich dosáhne úplného zrání.

Ve věku přibližně 35 let začíná vaječníková zásoba prudce klesat a ve věku 45 let může v ováriích žen zůstat pouze 1000 vajec. Samozřejmě, žena může stále otěhotnět přirozeně, ale šance jsou významně sníženy, protože oocyty nemusí být vhodné pro oplodnění nebo ovulace nemusí nastat vůbec.

Nejčastěji dochází během menopauzy k těhotenství, kdy se menstruace stává nepravidelnou, ale menopauza sama ještě nedorazila.

To je důvod, proč lékaři odpoví kladně na otázku: je možné otěhotnět s menopauzou, ale určitě upřesňují, že přirozené oplodnění je možné pouze v případě, že menstruace přestane dříve než před 5 měsíci. Je poměrně těžké zjistit, zda se během menopauzy vyskytlo těhotenství, protože většina symptomů je podobná:

  • Ukončení menstruace;
  • Přírůstek hmotnosti;
  • Výkyvy nálad;
  • Nevysvětlitelná únava.
Ženám se doporučuje chránit se před uplynutím minimálně 1,5-2 let od poslední menstruace. Jinak viditelné známky těhotenství s menopauzou (zduřená prsa, charakteristická necitlivost v břišní oblasti) lze pozorovat pouze v pozdějších obdobích, kdy je potrat nemožný.

Jaká pravidla by měla následovat žena, která nechce otěhotnět během menopauzy?

Mnoho žen mylně předpokládá, že absence menstruace po dobu několika měsíců (zejména za 60 let) automaticky znamená nemožnost těhotenství. Pravděpodobnost přirozeného pojetí je minimalizována, ale hnojení je stále možné.

Menopauza a úplná absence ovulace může určit pouze gynekolog. Někdy menstruace nemusí být způsobena zánětlivými nebo infekčními chorobami.

Pokud je těhotenství nežádoucí, je nutné být během každého pohlavního styku chráněn, dokud vám lékař nedovolí odmítnout antikoncepci.

Pouze 5-7 let po skončení posledního menstruačního cyklu bude lékař schopen odpovědět na otázku, zda můžete po menopauze přirozeným způsobem otěhotnět - neexistuje jednoznačný.

Pokud jde o metodu antikoncepce, můžete použít běžné kondomy. Je však třeba mít na paměti, že během menopauzy se vaginální stěny ztenčují. Kontakt s latexem může být velmi bolestivý. Aby se předešlo těmto problémům, stačí použít speciální mazivo.

Nejvhodnější je předcházet těhotenství během menopauzy pomocí kombinovaných perorálních kontraceptiv. Většina tablet obsahuje estrogen a progestogen. Hormony zastavují uvolňování vajíček z folikulu (to znamená, že při užívání antikoncepčních tablet klesá ovariální rezerva mnohem pomaleji). Další výhody tohoto typu antikoncepce jsou:

  • Zmírnění bolestivých příznaků menopauzy;
  • Snížení rizika osteoporózy;
  • Prodloužení období před menopauzou;
  • Schopnost mít sex v jakémkoliv vhodném čase.

Mezi nedostatky lze konstatovat zvýšené riziko trombózy, rakoviny. Dalším neočekávaným vedlejším účinkem může být dočasné obnovení menstruace bezprostředně po ukončení perorální antikoncepce. Vzhledem k této vlastnosti tablet můžete během menopauzy otěhotnět.

Co dělat, když již nastala menopauza, ale žena se chce stát matkou?

Nedávné studie ukázaly, že těhotenství s menopauzou je docela možné. Přibližně 5% žen se může spolehnout na přirozené pojetí během 4-5 měsíců po ukončení poslední menstruace. A po několika letech se šance sníží na setinu procenta.

Ale nezoufejte. Pokud žena chce dítě, ale její plány byly předcházet časné menopauze, pak je třeba kontaktovat odborníka na plodnost. Lékař bude schopen určit rezervu vaječníků a přítomnost / nepřítomnost hormonální nerovnováhy.

Není-li menstruace, ale stále je dostatek vajec ve vaječnících, pak je předepsána hormonální terapie. Jakmile začne menstruace, žena bude požádána, aby vypila speciální ovulační stimulanty (Menogon, Puregon, Pregnil).

Zbývá pouze vypočítat přesný den ovulace a provést pohlavní styk. Zvláště důležité je udržet pozitivní postoj, jinak se může objevit tzv. Psychologická neplodnost.

Zajímavé vědět! Mnohé celebrity úspěšně porodily v „menopauzálním“ věku. Například Janet Jackson se poprvé stala matkou za 50 let. A manželka slavného sovětského herce Alexandra Belyavského porodila zdravou dceru ve věku 52 let.

Ale i když není možné otěhotnět přirozeně, nevzdávejte se. Díky moderním reprodukčním technologiím dává kladná odpověď i otázka, zda žena může po menopauze otěhotnět. Samozřejmě nebude možné přirozeně otěhotnět, ale žena bude schopna nést a porodit zdravé dítě nezávisle.

Jaké reprodukční technologie se používají u žen, které vstoupily do období menopauzy

Nejčastěji používanou metodou, která pomáhá ženám otěhotnět během menopauzy, je in vitro fertilizace (IVF). I když menstruace dlouho skončila, laboratorní testy ukazují, že vaječníky mají stále zásobu vajíček, pak jsou předepsány pilulky nebo injekce, které stimulují ovulaci.

Jakmile nastane ovulace, laboratorní technik vyjme vaječnou buňku a oplodní spermie manžela (nebo dárce) ve speciální misce. Vytvořené embryo sedí v děloze ženy. Tak, menopauza a těhotenství jsou docela kompatibilní pojmy.

Aby se předešlo komplikacím, embryo se před výsadbou kontroluje genetikem. Pokud se po stimulaci uvolní z vaječníku několik oocytů, laborant vše oplodní. Genetika má na druhou stranu možnost vybrat nejzdravější embryo pro implantaci (tím se zvýší šance, že se zdravé dítě narodí).

Existuje také možnost použití dárcovského vajíčka, pokud je jeho vlastní vaječníková zásoba zcela vyčerpána. A ženy, které nemohou postavit dítě na vlastní pěst, mohou zvážit možnost náhradní mateřství.

Jak postupuje pozdní těhotenství a jak je to nebezpečné?

Pozdní se nazývá jakékoli těhotenství u žen starších 35 let, a ne jen ta, která vznikla během menopauzy. Samozřejmě, čím starší žena, tím těžší bude mít dítě.

Komplikace závisí na historii onemocnění. Nejběžnější rizika spojená s pozdním těhotenstvím jsou dobře pochopena. Úroveň moderní medicíny poskytuje čas na identifikaci a prevenci jakýchkoliv abnormalit. Každá žena, která se rozhodla během těhotenství během těhotenství, by se měla připravit na následující komplikace (včetně onemocnění dítěte):

Těhotné ženy (zejména nad 50 let) jsou náchylnější k vysokému krevnímu tlaku. Hypertenze může vést k takovému nebezpečnému prenatálnímu onemocnění, jako je preeklampsie.

Odchylka je nebezpečná, protože průtok krve do placenty je značně omezen. Konečně, plod nedostává dostatek kyslíku. Preeklampsie způsobená hypertenzí se obvykle vyvíjí ve druhé polovině těhotenství.

Gestační diabetes se vyskytuje, když ženské tělo nemůže produkovat dostatek inzulínu (hormonu, který kontroluje hladinu cukru v krvi).

Během těhotenství bude zapotřebí mnohem více glukózy, aby byly splněny další potřeby plodu. Pokud však hladina cukru není kontrolována inzulínem, zvyšuje se riziko vzniku vrozených abnormalit u dítěte. Gestační diabetes zmizí ihned po narození.

Vývoj genetických abnormalit u plodu.

Největší strach ze stárnutí žen: vývoj genetických abnormalit u plodu (zejména Downův syndrom). Nebo plod nemusí být zcela vytvořen, což vede k rozvoji exstrofie močového měchýře u dítěte.

Obavy jsou opodstatněné, protože 1 ze 100 těhotenství končí u žen ve věku 40 let. Zatímco se dítě se zdravotním postižením narodí pouze v jedné z 2 000 žen ve věku 20-30 let.

Zvýšené riziko úmrtí matky a plodu.

Proces porodu vyžaduje maximální aktivaci kardiovaskulárního, endokrinního, reprodukčního systému. Tělo stárnoucí ženy nemůže takové přetížení odolat.

Podle statistik ženy ve věku 45 až 55 let umírají na komplikace spojené s pracovní aktivitou šestkrát častěji než mladší dívky. Riziko úmrtí plodu se zvyšuje téměř trojnásobně.

Ale nenastavujte se na negativní výsledek. Vědět, že těhotenství s menopauzou je opravdu možné, můžete připravit tělo předem na nošení dítěte.

Je těhotenství možné po menopauze?

V posledních deseti letech se ženy ve věku od 40 do 55 let stále více potýkají s neplánovanými těhotenstvími.

Tam je rozumné vysvětlení pro toto: když nastane menopauza, ženy se již obávají nechtěného těhotenství a věnují méně pozornosti antikoncepčním otázkám, protože si nemyslí, zda mohou otěhotnět během menopauzy. Jak je možné, že po ukončení menstruace je početí možné?

Menopauza je rozdělena do několika období. Nejprve přichází premenopauza. Obvykle tato fáze začíná ve věku 35-37 let. V ženském těle hladina hormonu estrogen pomalu klesá a začíná si všimnout nepravidelnosti menstruačního cyklu.

Premenopauza je doprovázena charakteristickými poruchami: pocení, zhoršení paměti, pocit tepla v hlavě a problémy se spánkem.

Nicméně těhotenství je stále možné. Navíc je v tomto věku pojetí často překvapením příznaky premenopauzy a těhotenství jsou velmi podobné a žena jim nemusí věnovat pozornost.

Menopauza následuje premenopauza. Výchozím bodem tohoto období menopauzy jsou poslední měsíční období.

Ačkoli menstruace nepřichází v tomto okamžiku, těhotenství je stále možné. Reprodukční funkce během menopauzy je narušena, ale ne zcela ztracena.

Posledním stadiem je postmenopauza. S jeho nástupem přestanou onemocnění spojená s hormonální změnou těla.

Vzhledem k nedostatku estrogenu, tělo začne slábnout, nahrazení zralosti přichází stáří. V průměru trvá hormonální úprava 10 let, ale i po nástupu postmenopauzy lékaři doporučují použití antikoncepce pro příští rok nebo dva roky.

Identifikace těhotenství u žen v dospělém věku není tak snadné. Pokud se menstruace zastaví a test ukáže pozitivní výsledek, může to znamenat vstup do menopauzy a ne vůbec o přítomnosti oplodněného vajíčka v těle.

Také dva proužky mohou být způsobeny přítomností nádoru v těle. V takové situaci může být nejpřesněji stanovena skutečnost, že koncept FSM je testován na moč.

Prodává se v lékárně a ukazuje hladinu folikuly stimulujícího hormonu v těle.

V průběhu těhotenství jsou hladiny hormonů sníženy, protože není třeba produkovat vejce. Během menopauzy je její procento v moči trvale vysoké.

Aby se snížilo riziko nechtěného těhotenství, měli byste užívat antikoncepci další dva roky po posledním menstruačním cyklu.

Pokud se necítíte dobře, rychlý tep, podrážděnost, je důležité navštívit lékaře rychleji. Tyto příznaky mohou hovořit nejen o těhotenství, ale také o vážných zdravotních problémech.

Tam jsou případy, kdy těhotenství pro ženu zralého věku není problém, který náhle spadl na hlavu, ale dlouho očekávané události.

Důvodem může být touha porodit dědice v pozdním manželství, potřeba dárce pro transplantaci kostní dřeně. I když již přišla menopauza, stále existuje možnost mít dítě.

Medicína má známé případy, kdy se žena po stimulaci vaječníků během let otěhotněla.

Mýtus, že pozdní narození omlazení těla získal širokou popularitu. Ale lékaři nedoporučují zpoždění s přidáním rodiny.

Čím starší žena je, tím větší je pravděpodobnost, že bude mít dítě s patologií. Kromě toho, při přenášení plodu v dospělosti existuje riziko významného zhoršení zdraví matky.

Podívejte se dále na video informace o pozdním těhotenství.

Mohu otěhotnět s menopauzou: hlavní symptomy a jak rozpoznat?

V posledních deseti letech se počet neplánovaných a nechtěných těhotenství významně zvýšil u žen ve věku 40 až 55 let.

Lékaři vysvětlují tento jev ztrátou ostražitosti u žen v dospělém věku, spojených s nástupem menopauzy. Mnozí považují za nepřítomnost menstruace příchod stáří a nemožnost otěhotnění během menopauzy. Je tedy možné otěhotnět s menopauzou?

Climax, přeloženo z řečtiny, schody. Pro vyléčení do následujícího fyziologického stavu musí žena překonat několik fází menopauzy:

Premenopause. Ve věku 35-37 let se začíná měnit hormonální pozadí ženy. Sekrece ženského hormonu estrogen v těle se postupně snižuje. Ve věku 40-45 let, tyto změny vedou ke skutečnosti, že folikuly přestávají vyvíjet ve vaječnících, tvořit plnohodnotná vajíčka a žlutá těla.

Objem vaječníků je snížen a v důsledku proliferace pojivové tkáně se stává hustým a silným. První známkou nástupu premenopauzy je porušení pravidelnosti menstruace.

Měsíčně se stávají vzácnými nebo hojnými, přicházejí méně často než obvykle, cyklus je zlomený. To je doprovázeno vegetativně-vaskulárními poruchami: návaly horka na hlavu a krk, pocení, špatná paměť, podrážděnost, poruchy spánku. V této fázi je těhotenství během menopauzy zcela možné. A rozpoznat, že je to velmi obtížné, protože příznaky menopauzy a příznaky těhotenství vypadají stejně. Menopauza. Nástup menopauzy může být stanoven až po této skutečnosti. Pokud menstruace nezačne do jednoho roku, je datum nástupu menopauzy datem poslední menstruace. V těchto dvou obdobích není vyloučen nástup těhotenství během menopauzy, protože reprodukční funkce těla, i když je narušena, ale neztrácí se. Ihned po menopauze začíná třetí a poslední fáze hormonální úpravy těla.

Postmenopauza. Z hlediska blahobytu žen je to nejjednodušší období. "Přílivy" se zastaví, ale vzhledem k nedostatku estrogenu začne tělo rychle stárnout. Zvláště postižená kůže, vlasy a kosti.

Recenze našeho čtenáře Olgy Savinové Nedávno jsem si přečetl článek o přírodní léčivé sbírce "Monastic Anticlimax Tea", která pomáhá zapomenout, jaký je vrchol. S tímto čajem se můžete zbavit nadměrného pocení, častých bolestí hlavy, podrážděnosti, bolesti svalů.

Nebyl jsem zvyklý věřit žádné informace, ale rozhodl jsem se zkontrolovat a objednat jeden balíček. Změny jsem si všiml o týden později: neustálé návaly, tlakové skoky, špatný spánek a výkyvy nálady, které mě v posledních měsících trápily, ustupovaly a po 2 týdnech úplně zmizely. Zkuste to a vy, a pokud má někdo zájem, pak odkaz na článek níže.

Příroda zachází s dětmi velmi opatrně. Všechny fyziologické procesy v těle ženy procházejí postupně, proto nelze přesně určit datum nástupu postmenopauzy. Lékaři doporučují chránit se před nechtěným těhotenstvím po dobu dvou let.

Hormonální restrukturalizace reprodukčního systému trvá v průměru 10 let. 50-55 let, obvykle končí.

Je důležité si pamatovat! Doba splatnosti vydrží ještě před 65-70 lety a teprve v tomto věku bude stáří.

Je možné určit těhotenství?

Ženy se doporučuje pravidelně navštěvovat gynekologa a v dospělosti je to nutné. Symptomy charakteristické pro klimakterický proces se mohou objevit v jiných patologických stavech a během těhotenství.

Těhotenský test, v nepřítomnosti ženského zralého věku menstruace, může také dát pozitivní výsledek, pokud vstoupila do období menopauzy. To je vysvětleno skutečností, že v této době hladina gonadotropinu stoupá na 15 IU / l a test odpovídá 10 IU / l.

Pozitivní těhotenský test může také ukázat, že žena má nádor v ledvinách, děloze, vaječnících, plicích, střevech nebo hypofýze, které vyžadují závažnou léčbu. Proto tyto testy nemohou dát jednoznačnou odpověď: žena je těhotná nebo ne.

Mnoho našich čtenářů bojuje proti CLIMAX a FLUSH aktivně pomocí nové metody založené na přírodních surovinách, kterou objevila Elena Malysheva. Skládá se pouze z přírodních surovin, bylin a extraktů - neexistují žádné hormony a chemikálie. Aby se CLIMAX zbavil potřeby každé ráno na lačný žaludek.

Nejpřesnější je v tomto případě močový test na FSH (folikuly stimulující hormon produkovaný hypofýzou k vytvoření ženských pohlavních hormonů ve vaječnících). Takový test pro domácí použití lze zakoupit v lékárně.

U žen v normálním stavu se obsah FSH v rámci cyklu mění. Během menopauzy se její koncentrace v moči bude neustále zvyšovat.

Během těhotenství se hladina FSH neustále snižuje, protože není třeba vytvářet nová vejce. Test se provádí dvakrát v intervalu 7-10 dnů.

Indikace pro obnovení reprodukční funkce

Okolnosti v životě každé ženy se mohou rozvinout takovým způsobem, že v dospělosti bude potřeba otěhotnět a porodit dítě. To může být tragická ztráta blízkých lidí a strach z osamělosti, potřeba dárce pro transplantaci kostní dřeně pacienty s rakovinou, potřeba dědice v pozdním manželství.

Je to možné v období začátku menopauzy? V lékařské praxi existují případy, kdy žena v menopauze byla stimulována vaječníky a otěhotněla.

V lékařské praxi se používá metoda léčby, při které je žena zavedena do stavu „umělé menopauzy“. To je nezbytné opatření pro léčbu gynekologických onemocnění, která zabraňují těhotenství, a pro přípravu IVF (in vitro fertilizace).

Po léčbě se obnovuje reprodukční funkce pacientů během jednoho a půl až čtyř měsíců. Těhotenství po umělé menopauze se může vyskytnout v období zotavení, bez menstruace, pokud byla léčba úspěšná.

Mýtus a pravda o pozdním porodu

Mezi lidmi je společný mýtus, že pozdní práce stimuluje tělo a omlazuje ženu. Cvičení lékaři nedoporučují odkládat výskyt potomků až později, protože čím starší žena, tím větší je riziko změn v genovém aparátu a narození dítěte s chromozomálními abnormalitami, jako je Downův syndrom.

Těhotenství po 50 letech, kdy mnoho žen již má jedno nebo více chronických onemocnění, může významně narušit zdraví. Kromě toho v tomto věku existuje vysoké riziko vynechání pánevních orgánů během těhotenství, vzniku nevratné změny funkce ledvin, ztráty vápníku z kostí a zubů, které se používají k tvorbě kostního aparátu plodu. A čas na výchovu a výchovu dítěte zůstává velmi malý. Nezapomeňte na socioekonomický faktor.

Co mám dělat, abych se této situaci vyhnul?

  1. Nezapomeňte, že zastavení menstruace není důvodem k zastavení ochrany. To lze provést nejdříve dva roky po posledním měsíci.
  2. Pokud dojde ke zpoždění menstruace, proveďte test na FSH.
  3. Pokud se objeví příznaky, jako je nespavost, bušení srdce, podrážděnost, nepřiměřená únava a zhoršení paměti, poraďte se s praktickým lékařem, který vám umožní důkladné vyšetření na vyloučení rakoviny a dalších závažných onemocnění.
  4. Pokud se těhotenství s menopauzou ještě stalo, pečlivě zvážit klady a zápory před rozhodnutím.

Klimakterické období je jen fyziologický proces, stejně jako dětství, puberta nebo adolescence.

Má své kouzlo a své vlastní vlastnosti. Nepovažujte ztrátu reprodukční funkce za tragédii. Ve skutečnosti je to skvělý čas, abych se zbavil strachu z otěhotnění, věnoval více času sobě a svému vyvolenému, vedl aktivní životní styl a nedělej si starosti o stáří, protože je stále tak daleko!